Ko smo jezni na nekoga, smo največkrat jezni na sebe!

Jeza je čustvo, ki je lahko tudi dobro, vendar takrat, ko se začnemo zavedati, zakaj smo sploh jezni. Posledično nas jeza motivira, da naredimo spremembe.

Vendar pa nam jeza velikokrat naredi več škode, če se ji prepustimo in jo hranimo globoko v sebi.

Veste, da so vsi naši notranji občutki in neizrečena čustva zasidrana globoko v nas. Energija pa mora krožiti, saj če smo leta in leta ujeti v zanikanju in si ne upamo pokazati svoja čustva, potem pride čas, ko se čustva kažejo v drugačni obliki, kot pa si želimo.

Največ škode si naredimo, če smo neprestano jezni in gojimo zamero, vezano na preteklost. To so namreč stari občutki, ki nam ne pomagajo, ampak nas bremenijo. Velikokrat se zato, vživimo v vlogo žrtve in imamo različne izgovore, zakaj NE naredimo nekaj.

Jeza nas lahko uničuje, še posebej, če je vezana na preteklost. Vedno znova nas opominja na nekaj, kar ne moremo spremeniti.

ZATO...

Pričnimo drugače dojemati preteklost, spremenimo negativne občutke vezane na preteklost!

Strahovi nas ovirajo pred napredkom in nam dajejo izgovore.

✨Soočimo se s notranjimi strahovi in jih začnimo razumeti!

Ljubosumje nam megli razum in ne dopusti, da živimo svoje življenje.

✨Pričnimo ljubite sebe!

Zapomnite si, ko smo jezni na nekoga, smo največkrat jezni na sebe. Ko nas notranji strahovi ovirajo, nam dajo priložnost, da delamo največje spremembe. Ko nas preplavi ljubosumje, se ustavimo in se pričnimo zavedati, da smo lahko sami sebi dovolj.

Zato se spoštujmo in verjemimo vase. Tako kot mi gledamo nase, tako tudi drugi gledajo na nas.

Tehnika, ki izredno pomaga je sledeča. Zapišimo svoja čustva, vse kar čutimo…STRAH, JEZO, LJUBOSUMJE ali BOLEČINO.

Napišimo, zakaj tako čutimo, zakaj se tako vedemo, kje čutimo bolečino?

Kdo so ti ljudje ali dogodki, ki v nas vzbudijo nemir?

Zapomnite si, da papir prenese vse, medtem kot osebe NE, saj če nekaj izrečemo v jezi, tega ne moremo vzeti nazaj!

Objem,

Adrijana